Fitness Dance

v.l.n.r.: Kathrin Schoppe, Sabine Zimmermann, Elke Zwake, Katharina Mülfarth, Marieke Brinkmann (Leitung), Nicole Geers, Silvia Grote, Sonja Wehlage, Theresa Wehlage
es fehlen: Christiane Jansen, Theresa Lücke, Sabrina Pieper, Martha Thünemann und Simone Wehlage

Tanzen – Gesund für Körper und Geist
Hast du Lust auf Musik und Bewegung? Suchst du nach einem effektiven Workout für deine körperliche und mentale Gesundheit? Dann bist du beim Fitness Dance mit Marieke genau richtig!
Tanzen fördert nicht nur deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, sondern steigert auch deine mentale Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Tanzen das Stresshormon Cortisol abbaut und gleichzeitig Glückshormone freisetzt.
Probiere es selbst aus und entdecke die vielfältigen Vorteile des Tanzens! Komm zur Schnupperstunde in die Baccumer Turnhalle.
Tanze dich fit und glücklich – dein Körper und Geist werden es dir danken!

Die Übungsstunde ist jeweils
montags von 17:30 bis 18:30 Uhr.

Leitung:
Marieke Brinkmann
Mobil: (0157) 37 82 28 38